Ciężko trenujesz, realizujesz krok po kroku zadany plan treningowy, robisz testy FTP. Twoja moc progowa rośnie, ale jakoś tak powoli. Niby akceptujesz fakt, że trzeba być cierpliwym, że potrzeba czasu, ale podświadomie wciąż zastanawiasz się, czy nie można by tego zrobić prościej, łatwiej? Oczywiście, że można! Zapytasz jak? Postaramy się odpowiedzieć na to nurtujące każdego…
Czytaj
0